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直播吧7月9日讯 据天空体育记者🛶Dharmesh Sheth报道称，曼联对签下布伦特福德前锋姆贝莫持乐观态度。

据Dharmesh Sheth透露：“尽管双方仍在🔜就下一🛢步行动进行讨论，但曼联😖的出价与布伦特福德的🌭标价（据说为6500万英镑）已经相差无几。”

“然而，在👡交易结构上仍需进一步协商，因为布伦特🥋福德希望全部转会费🐼或者是大🍍部分的转会费能提前支付。曼联希望这笔🚯交易能在👡美国季前赛之前完成，以便✌姆贝莫能参加季前赛。球😼员本人已明确表示他只愿意加🥤盟曼联，并且📡双方在个人条款方🍷面原则上已经达成一致。”

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近几年，国内宠物数量持👭续增加，养宠理念🎓也发生变化。《2025年中国宠物🎯行业白皮书(消费报告)》显示，2024年中国城镇宠物(犬猫)数量超过1.2亿只，较2023年增长2.1%，宠物精细化养育🈸渐成趋势。　　中办、国办3月印发的《提振消费专🤹项行动方案》提出，“加强🐔服务供给能力建设，支持服务🌵消费场景创新、业态融合、产业集聚。”　　多家招🐪聘平台数据显示，今年以来，现代服务业招聘🍗需求增势亮眼，宠物服务等行业增👡速较快。智联招聘数据显示，今年二季度，宠物服务以72.2%的招聘职位数增🈴速居🍯所有服务行业之首。　　养宠家庭持续增加，当前，事关🎏宠物的吃穿用度、出行、美容、培训、教育、健身、医🕦疗等拟人化的消费细分领域迎😦来快速发展，宠物经🔗济产业链的完🏟整度与成熟度也在逐步推进。相关😐业内人士也建议，面对宠🍟物经济广阔市场空间，相关⛽部门可加大支持力度，培育相关产业，以更优质供给促🧥进宠物🎵行业健康发展。　　作者：孔令杭 吴明宪 勉栩坤　　新华社🥤音视频部制作【番号和演员如何🥌匹配】自作过滤设备运🍻营部发布《jizzjizz日本护士视频》幕后制作花絮，导演川崎❗瑞穗首次披露片🔄中多个国产精🔼品无打码在线播放场🐾景确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更清晰的行业辩论。一说📛到骨质疏松，很多人首先想🖖到的就是要补钙，很多人平时🕰也比较注意要补钙预📺防骨质疏松了。　　钙对于预防🌆骨质疏松确实有益，不过，很🤨多却忽略了家里的一🌆个烹调习惯也会让全🌶家人骨质疏松——炒菜⛰喜欢多放盐！　　我国居民盐🚢的摄入量大约是健康🎈推荐量的 2 倍。高盐摄入🈂会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。　　骨质疏松有多大⌛危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们🧓的骨头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面🙄的骨小梁(一种🐰海绵状的骨组织)。健康骨骼的🚹内部结构类似海绵，除🏅了支持身体和保护重要器官之🚺外，骨头还储存钙等矿物质。在🛏骨头的代谢过程中，每天都有一定量🐎的骨组织被溶解吸收，又有相当数量的🥚骨组织生成，两者的平衡♑维持骨的稳定。一旦🚵骨头的生成小于其溶解吸收，骨头🎓组织就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严重威胁🚚老年人健康的常见病，中老年女性骨质疏🌆松问题尤为严重。　　中国骨质⛵疏松症流行病学调🏣查结果显示，我国 50 岁以上人群骨质疏🏢松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的骨骼🏵健康水平也令人堪忧，且有年轻化的🔇趋势。调查发现，我国低骨量人群🎩庞大，是骨质疏松🥏症的高危人群。我国 40～49 岁人🛷群低骨量率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失📸通常悄悄地发生，没有明显症状；但随着🚰骨质疏松的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发生跌倒、骨折，骨质疏🏅松导致的跌倒和骨折，对老年人来🤶说是个很致命的问题。其中，股🌨骨骨折尤其危险，大约 20% 的患者在确诊🆕后一年内死亡。水稻之🛷父袁隆平先生的去世也与一🙍次意外跌倒有关。因此，骨质疏松又常✌常被称为“寂静的杀手”。　　高🌹盐增加骨质疏松风险！　　盐除了提供📑咸味，还是🈁负责调和味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通🅰过丰富食品的香气来带动饮😮食的整体风味，所以美食里🔅总少不了盐，不少人也习惯🍙在炒菜时多放两勺盐。　　不过，盐⛓吃多了要通过尿液排出体外，在排出的🎃同时还会把一部分的钙给带出🌨来，有增📙加骨量丢失的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的盐意味🦈着会💠带走更多的钙。如果需😙要排出的钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼🚾中“抢”。久而久之就🎬会造成钙流失，就会增🏋加骨质疏松风险。有不少研究显示，钠盐🔯的摄入与髋部或😚椎体骨密度降低相关。　　现实情况是，我⏲国居民钙的摄入量就存在很❤大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不足)，如果盐再吃💮得多了，对骨质疏松只会雪🦇上加霜。　　正因如此，目前我国关于🐢骨质疏松的健康建📠议都建议，骨质疏松💓症患者低盐饮食，成人每👰天食盐不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们🧛吃了多少盐？　　都说中国是美食大国🐥，有很多各种各🗨样美味的“下饭菜”，这些美食里都少不了盐的功劳🐈。　　过去 40 年期间，中国各年龄段人群的💶食盐摄入量保👊持在较高的水平，大约是世界卫🕳生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居民营养🎅与健康状🏎况监测结果显示，我国🏻每人每天平均食盐🏤的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评估数据显示，中国人均每日食盐摄入🥢量是 9.2 克，最多的地方😭是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国⤵家和地区饮食结构造成的死亡🌀率和疾病负担分析，结果显示，中国因饮食问🏴题引发的死亡率🚴在全球处于第二档，其中一个原👍因是盐吃太多了。　　随着国民营🤩养计划、健康中国行动🎨的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是其中一项🍴。到了 2020 年已经有😺了一些效果。《中国居民🛴营养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居民人均食🙌盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民膳⭐食指南(2022)》等都推荐我们每人每😭天盐的📽摄入量应不超过 5 克。我们距离这个目🏮标还很远！　　总的来说，我们吃的盐确🕺实偏高，大约是健康推荐👷量的两倍，少吃盐依🏥然还有很长一段路要走。　　如何少吃盐？　　中国居🍸民钠摄入约 80% 来自家庭厨房，包✡括烹饪时放入的盐、调味品以及咸📼菜。日常生活中，如何减少盐的摄🎺入呢？建议从几个方面👥做起：　　1.用😅限盐罐或限盐勺。日💬常做饭菜时可以使用限盐罐和限🥛盐勺来提示自己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能更🍼精准地控制自己的用盐量。　　2.巧用烹饪技巧减🕣少用盐。平🔢时烹调食物时不用或者少😲用盐、酱🦏油或鱼露等含盐的调味料，等到食物快出⛴锅再加盐调味，这样吃起来会💆有咸的味道。　　3.利用食物本身味道🚓来丰富口味。一些食物😬天然的味道也能让菜🎳肴的口味变得更好，做某些菜时📲可以放醋，柠檬汁，或者辣🎼椒来替代盐的咸味，既🏓满足口味需要，也能减少盐摄入。　　4.限制咸😞味零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含🍝钠量都很高，比如薯片，一些🌚汉堡包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等⛔食物中的隐形盐也不容忽视，尽量避免少吃或者🚺不吃。　　5.看营养标签，选择含🦊钠较低的食品。购买包装食品时，注意看营养标签，主要看🙁钠的含量，优先➕选择钠含量低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普🔔通食盐的主要成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如😽果你选择摄入等同重👎量的低钠盐的话，无形中你就减少了 30% 左右🏚的钠离子摄入。至于市场上什么👎竹盐、雪花盐等一些高端盐，它们可都是盐，多吃没有什📇么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食品，吃起来🛠感觉好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科普中国🏳-星空计划作品　　出品｜中国科协科普部　　监制｜中国科学技术出版社有😊限公司、北京中🤬科星河文化传媒有限公司　　作者丨阮光锋 科信食品与健康信⏩息交流中心副主任　　审核丨钟凯 国家食品安全风🎻险评估中👔心研究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中国微信🐲公众号)轮回表抽奖🔃揭秘，复式玩家都在疯🕵抢的活动正在倒🤛计时，抓紧时间！7月29日，全国👔基孔肯雅热疫情防🗄治工作电视电话会议在北京召🙃开，国家卫生健康委💁党组书记、主任雷海潮🧝出席会议并讲话，国家卫生健康委副主任、国家疾控局局长沈洪兵主🍀持会议。　　会议强调，要深入🍁贯彻习近平总书记关于😝疫情防控重要指示精💾神和党中央、国务院决策部署，压实“四方”责任，加强基🎯孔肯雅热疫情风险研判，采取😉果断防控措施，有效统筹发展和🔛安全，坚决维护人民健康📼和经济🍧社会大局稳定。要强化区域联动和🥓部门协同，开展多渠🔂道监测预警，防范疫情外溢😅扩散和境外输入。要深入开⭐展爱国卫生运动，加强环境🛫卫生整治和风险点位消杀，科🐑学有效灭蚊防蚊避蚊。要加强医疗卫生🥑机构🦐检验检测质控和门急诊管理，提高“早发现”能力，规范开展病例🌿救治，全力防范重症和死😿亡。要加强健康宣教，规范发布疫🕧情信息，科学引导个人防🌴护，增强公众信心。会议还就近期防汛🦗救灾工作作出部署。

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美波哉/EMIRI/Allison Fox/華城咲

（青岛日报／观海新闻记者 Liquid Jane）