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　　【赴西部，时代⛹青年新舞台】

　　当❤众多高校毕业生涌向“北上广”寻求机遇时，这位曾亲历新🤬中国成立七🌺十周年和建党百年盛典的📏北京高校学子，却选择了一条“逆流而上”的道路——2025年，姚小翔在阿🏸坝州马尔康市党坝🗜乡石果坝村走村入户🏙、与“嬢嬢们”拉家常，成了乡亲嘴里的🤞“扎劲娃娃”。驻村一年，风霜与热忱交织，她🎈以双脚丈量乡土，用真心叩响民情，在西部🎤广袤的旷野中，拓出青年一代🦖崭新的精神坐标。

　　人生不是轨道，而是旷野。”研究生时代辅😷导员在大会上的一句话，成🍏为姚小翔选择“转向”的注脚。繁🕐华都市的机遇固然令人心动，但川蜀大地才是🏍生养她的故土，更给了她奔🥏赴山海的勇气。她坦言：“人生的道路从🤑不单一。作为从大山走👀出去的孩子，我渴望用所🙅学回馈家乡，哪怕🎊只是点滴之力。”

　　初到石果坝村时🏿，干燥的气候让姚小👒翔皮肤皲裂、时常流鼻血。最煎熬的是去年冬天，连日🌑降雪阻断了村里的交通，物资紧缺，姚小翔🎷和村民们被困在村委会两天。看着窗🍪外肆虐的风雪，姚小翔心里确⤵实闪过一丝迷茫：如果留在上海，此刻或🍶许正坐在温暖的办公室里，喝着咖啡，吃着贝果……

　　但转机出现在🔍第四天。大雪刚停，几位村民➿便自发扛着铁锹铲雪，姚小翔毫不犹豫加😠入其中。天蒙蒙亮，大家呼出的白气在🆎灯光下凝成雾凇，在寒刃与冰雪的碰💥撞声里，他们硬是开辟出一🐂条通道。一位老阿妈为🚕姚小翔颤🕠巍巍地送来热乎的糌粑，用不太熟练的汉语🗽说：“娃娃，吃饱了才有力气。”那一刻，所有的委👴屈都化作了感动。姚小翔此刻领悟了，驻村的意🏁义从来不是报表上冰冷的✈“帮扶覆盖率”，而是风雪📻中大家并肩作战的身影🧟，是🕤老阿妈手中那碗🎈带着体温的关怀。

　　在今年🍹开展养老服务领域专项整治时，姚小翔手里的🧣笔记本记满了“阿哈阿婆独居，养🚋老金每月按时到账”“罗让♟阿公视力模糊，需要协助认证”这类琐碎信息，但光这些，还远远不够。

　　有次在高尔达村，面对80岁的泽尔登😧爷爷听不懂🖌专业术语“养老服务生存认🆖证”，她灵机一动，蹲在泽🔈尔登爷爷身边，举着📃手机里的证件照比划：“就像给羊打耳标，确认您好好的，国家才放心发‘养老草料’呀！” 爷爷🗓听完哈哈大笑，爽快地配合完成了🔰认证。这让她深切感受到：政策落地的“最后一公里”，不在会议室的🏸汇报里，而在将“术语”化作“家常话”甚至“土话”的智慧里。

　　驻村👀经历教会姚小翔最📨重要一课，是变“等群众敲门”为“上门找问题”。一次走访途中，通组路被💐暴雨冲下的石块堵了大半，几根🎛电线被树枝压得低垂在道路😳边，牧民骑摩🎽托经过时都得弯腰躲➰闪。她掏出手机🍎拍下图景，与村支书拨通🕐乡政府电话：“今天这里必🆔须得清理了！不然天黑前牛📹羊都回不了圈！” 铲车轰鸣着开🕙上山，通信公司的抢修车也💩跟着来了。看着村民赶着羊🔳群顺畅通过，一位放牧㊙大叔竖起大拇指：“你们比老鹰还💥灵嘞，眼睛尖，飞得快！”

　　这句💺朴素又形象的夸奖，让她明🤒白基层治理的温度蕴藏于“看见隐患就🌫动手”的主动，更闪耀在“群众未开口已🏼回应”的敏锐之中。比起报表上的“办结率”，老百姓脱口而出🖥的那句“靠谱”，才是对工作最实🔑在的打分。

　　从“北上广学子”到“高原村助理”，姚小翔的背包🥙里不再只有平板、电脑、化妆品，还常备🚁上了糖果和膏药；从最初走上山😬路的害怕到🚊如今乡亲交口称赞的“扎劲娃娃”，姚小翔的案🍪头少了外文书籍，却垒起🚪一张张的村情调研、户情手记。

　　姚小翔的选择，映照出🥑新时代青年的精神光谱：人生的价值坐标，从不囿🖲于都市的霓虹，更在广🍘袤西部的呼唤里扎根生长。在西部热土上，“姚小翔们”正👖以热忱与坚韧，走🍉村入户服务乡里乡亲，点滴汇聚成海，实现家国情怀。在西部的壮阔舞台，每一滴汗🧞水都能浇灌出改变，每一步🔻脚印都在书写时代的答卷。

　　策划：李方舟 董大正

　　采写：茹行止 董大正

　　视频制作：茹行止

　　支持：中共马尔康市🤘纪律检查委员会

　　四川省🚇阿坝藏族羌族自治州马尔康🌋市党坝乡石果坝村

　　来源：光明网

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近日记者注💬意到，多🦑款护眼喷雾成了“网红”。号称🕢添加叶黄素、枸杞、野菊花、薄荷、维生素等萃取成分🔹，朝着眼睛里一喷，便能护眼、缓解干眼……眼睛能⏹否有效吸收这些成分？护眼喷雾真的可🤮以达到效果吗？专家表示，以叶黄素为例，其分子量大，吸收主要靠血液🕍循环，基🙅本上无法通过简单的喷🗄雾并穿透结膜或角膜🚥组织被有效吸收。同时专家提醒，不当使用护眼喷🤤雾还可能对眼表微环境🏟造成刺激，有损伤角膜可能🐌。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖　　有人喷完“肿”“痒”“痛”　　在电商平台、短视频平台、社交网络搜索“护眼喷雾”，堪称“琳琅满目”。比如一款90ml的国产叶黄素护眼🍴喷雾售价21.52元，另一款号称🐏英国进口的护眼“喷雾式眼药水”10ml售价高达149.9元，销量均成千🔶上万。这些商品价格虽有🌤悬殊，但记者观察到，宣传语大都围绕“温和护眼”“缓解视疲劳”“8秒亮澈星星眼”“1秒缓解干眼”。也有🤩产品在宣传中称，常规滴眼液易晕妆、不方便、不卫生，因此喷雾更能“随时轻松润”。说起护眼喷🏸雾的成分，也甚是纷繁，包括但不限于叶💌黄素、维生素、大豆卵磷脂、洋甘菊、薄荷等。　　那所谓的“护眼喷雾”真的能达🛸到护眼功效吗？记者翻看多🕊款产品评论区🏙及网友发帖梳理发现，有消费者表示“还可以，能舒缓一下”“就是有点凉凉👯的感觉”。然而也有不少消❌费者直言“我用了两天，这几😫天眼睛一直又肿又痒，不知道是不是过🌜敏还是咋了”“顶着肿眼来🍂找一样的受害者”“为什么📿用了以后眼球觉得干涩，还会疼痛，是因为有炎症吗”……　　“像叶黄素主要作用🌠于眼底视网膜的🍊感光细胞，属于🈯大分子营养物质，其吸收主要依赖血液循🦉环，难以通过眼表🌹组织直接吸收。”南京🥇医科大学附属眼科医院青🈹光眼科副主任、丁喜艳副主任⚽医师在接受扬子晚报/紫牛新闻记者采🗳访时介绍道。而对于部分护眼♑喷雾中添加的薄荷成分，丁喜艳表示，由于其分子🍛量较小，喷后可能🈷刺激角膜表面的神经，因此确实能带来短暂的🍌清凉舒适感。“但这并不代表它能🦌对干眼症起到治疗作用。”维生素成分🌯在护眼喷雾😈中的含量难以保证，如果含量较小，治疗干📛眼也并不现实。虽然枸杞、野✒菊花等植物提取物成分🔼也成了部分护眼喷🙀雾的“主角”，但专家提醒，其🎧在喷雾中的含量、活性🤨及稳定性难以保障，同样难以进入眼🐂内深层组🐭织发挥作用。　　专家提醒治标⛲不治本　　丁喜艳主任告🍷诉记者，目前医疗机📝构中广泛使用的滋润型滴眼液中🧕并不含💒有护眼喷雾。她解释道，眼睛结构虽小却📍极为精密复杂，总体来说此🕶类喷雾即使喷到眼表，也极难穿透眼表结构🍩被有效吸收。另一方面，喷雾〰中含有的防腐剂成分接触眼🧛表😏组织后还可能对眼表的微🚁环境造成刺激甚至损🐔害。　　不久前就有♿媒体曾报道，武汉一28岁的白领冯先生，因眼部干涩，被“种草”护眼📛喷雾产品后购买尝试。据称，冯先🏉生购买的产品宣称“含枸杞、野菊花萃取、能瞬间清凉🔩解疲劳”。到货后，冯先生一🥐周内就将整瓶喷雾用完📃，结🎴果双眼突发针刺般剧痛，就诊时他双🍽眼结膜严重充血，角膜上皮已⏭出现大面积剥脱，确诊为“双眼角膜损伤”。　　“部分护眼喷雾💳可能含有防✋腐剂或其他对角膜、结膜具有刺🐃激性的成分，使用🐤后可能引发不适症状，如刺痛、烧灼感、异物感。敏感人群🔁甚至可能出现眼红、流泪等反应。”丁喜艳主任强🙃调，反复刺激可能导致角🤭膜感染，严重者🔘甚至可能发展为角膜溃疡🤞、角膜炎、眼内炎，若未及时治疗，病情可能⛹持续加重甚至导😈致视力不可逆损伤。此外，频繁使用喷🦐雾本身也可能干扰泪膜😧中脂质、水液👽及粘蛋白成分的平衡，反而加剧眼部干涩♈症状。　　丁喜艳主任再次🐶提醒，护眼喷雾并非药物，劣质护眼喷雾可🆔能会直接损伤眼表。医院在用药物在投🍙入临床使用之前🕦均进行了严格的药物临床试验🧖确保其有🧟效性和安全性。她建议，科学应对干眼🔥症应从改善生🌗活习惯入手，例如遵循“20-20-20”护眼法则(每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外物体至少20秒)、使用40℃左右热毛巾热敷💑眼部10分钟、增加环境湿度等。若症状🦌反复发作、持续超过一周，或伴有眼痛、异物感、视力模糊、分泌物增多等情况，应及时就医检查。【如何选择女优片🔲单】联系我🚴们最新片单中，《bt比特精灵手机》因还原骚资源骗🥣局真实🈺流程而登上“最佳警示片”榜单，短剧同时发布道德风险提示。国家能源局今天(8月21日)发布数据显示，7月份，全社会用电量10226亿千瓦时，同比增长8.6%。从分产业用电看：　　第一产业用电量170亿千瓦时，同比增长20.2%；　　第二产业用电量5936亿千瓦时，同比增长4.7%；　　第三产业用电量2081亿千瓦时，同比增长10.7%；　　城乡居🐔民生活用电量2039亿千瓦时，同比增长18.0%。　　(总台央视记者 孙渊 杨曜语)网传Peter Fitzwell涉足a一级日本100集事件，快抢！市场监管总局日🔢前发布《校园配餐服务🚕企业管理指南》，将于今年12月1日正式实施。作为我国🌨首个专门针对校园配餐领域🌿的国家标准，《指南》为相关企业运💎营提供了明确的行🚎为准则，我国校园配餐行🚡业有望迈入标准化、规范化发展新阶🏬段。　　校园配餐，一头连着学校，一头牵着家庭。数据显示，目🎈前我国中小学和幼儿园数量超46万所，涉及学生超2.37亿人。然而近年来，校园配餐领域🥤争议事件时有发生，原料采购溯源不清、加工环⏲境卫生不达标、配🔉送时间把控不严、餐食变质等问题，引发社🚝会关注和家长担忧。　　找准症结精准施策，才能助推行🦕业健康发展。过去，校园配餐服务企业🐇水平参差不齐，因缺乏统一标准，相关企🏈业在运营中面临成本高、效率低等问题。《指南》的出台，进一😒步压实了各方责任。在人员配置上，企业必须🌿配备食品安全总监和🗝专职食品安全管理、检验人员，并建🈹立风险防控动态机制；在🤝原料采购环节，要实行米、面、油等大宗食品集中⛄定点采购制度，每种🔹大宗食品原料每年至🥌少做一次覆盖全品🕙类的检验检测；在制作环节，餐食加工过程须接🗞入“互联网+明厨亮灶”系统，并向学校、家长和学生公开🌵展示食品加🏸工的关键操作流程；在运输环节，要配备满⛺足配餐量和配送方式的🗡封闭式🚙配送车辆与设备等。　　标准的生命力在📗于落实。守护校园“舌尖上的安全”，需要多🍂方协同发力。监管部门要持🔯续加强全链条监🚹管，建立常态化🏊监督检查机制，严格对照标准、定期抽查校园配餐🕙服务企业，对违规企业依法📯依规严肃处理，形成有力震慑；学校应积极履行监🤔督职责，畅通🎲家长与学校沟通渠道，定期收📔集家长意见建议，及时反馈给⬜企业督促改进；企业要强化责任💍意识，自觉按照标准规👮范运营，加大在食品💮安全监管、设施设备投入、人员培训等方面⚾的力度，不⛹断提升校园配餐服务质量。　　可以预见，《指南》的发布实施📕将倒逼企业优化🕝服务，有力推动行业🚷从价格竞争转向🕛质量竞争，重🗄塑校园配餐服务生态，切实保障校园餐饮安全。(郭静原)

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藤堂由佳理/平山聖花/野坂志保里/Yanka Pikova

（青岛日报／观海新闻记者 稀夕蘭蘭）