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　　中新网杭州7月22日电 (钱晨菲 钟玉腾)近日，浙江杭🥥州钱塘区的街头⛵悄然多了一抹亮眼的红色——一台台“爱心冰箱”出现在社区、产业园门口，里面整🐘齐码放着冰镇矿泉水，“免费领取”的字样在烈日💃下格外暖心。一场跨越盛🍿夏的“爱心冰箱接力”，正🦐为高温下的劳动者送去清凉。

　　在当地⚪一处创客空间大门口，红色的冰箱顶着😙同色系遮阳棚。打开冰箱门，凉意扑面而来，像是为🤫高温下的人们藏🛬起一整个夏天的清爽。

　　推🌳着清洁车的李大😥爷满头大汗地路过，熟稔💷地拉开冰箱门取走一瓶水，仰头畅饮后📶长舒一口气，汗珠顺💦着脸颊滑落，眼神里🦃满是惬意。这台冰箱，早已成了🌂他和许多户外劳动者的“能量补给站”。

爱心冰箱。致公党杭📨州市委会 供图

　　这抹清凉的背🎤后，藏着一个温📀暖的初衷。

　　2022年夏天，致公党🛣钱塘总支党员蔡锦营在钱👈塘区6号路当城市志愿者时，注意到🍅一个令人心疼的细节：外卖🎷小哥为赶时间，顶着正午❓烈日飞奔，满头📿大汗却顾不上擦，更别提停下买水。

　　“高温下的♍户外劳动者，工作时间长、流动性大，‘喝水难’是真问题。”蔡锦营当时就萌生🈺了一个想法：能不能🙄为他们做点什么？不久后，星普乐士创🥞客空间门口便多了这✅台红色冰箱，专门为环卫工人、外卖小哥、快递员、警察、建筑工人等高温💚作业👝者提供免费饮品。

　　“天气热得让人烦🤩躁时，希望♐这瓶水能让他们知道，有🕛人在惦记着他们。”蔡锦营说。

　　两年间，这台冰箱像一颗种子，在🔨钱塘区生根发芽。

　　海天社区🍔党群服务中心的工作🚃人员每天定时补货🐗，确保冰箱永远“满员”；外🆓卖小哥路过时，会顺手拿一瓶塞进电瓶车兜，一口冰饮下肚，燥热瞬间消散；每年6月至9月，这些红🦊色冰箱准时“上线”，成了街头不变的🔤清凉约定。

　　这份善意的扩散，离不开“接力者”的加入。蔡锦营将“爱心冰箱接力”的提议带到了🧥致公党钱塘总支，不少🎄党员积极响应：提供场地、电源和饮品，实现日常补给；统筹冰箱、设计统一视觉💞标识，让“爱心冰箱”一眼可辨……

　　如今，钱塘区已有20余台“爱心冰箱”在运转。更动人的是，常有💠居民悄悄往冰箱里添水，放下就走，不留姓名。

　　炎炎烈日下，这一🥍台台冰箱不仅装着冰镇的水，更盛着一座♎城市的善意。这场爱心接力，正让高温🕟里的坚守多了🐋一份被珍视的温暖。(完)

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俗话说“夏季多吃瓜，中药不用抓”夏天多吃丝瓜、苦瓜、冬瓜等瓜🙋类蔬菜有益健康它们😑同属于葫芦科不少人相信“苦味能去火”所以当吃到苦味的💃瓜也不会多😇想殊不知除苦瓜以外其🆖他葫芦科瓜类的“苦”说明很可能有毒🖐瓠瓜(又名葫芦瓜、蒲瓜、夜开花等)就是尤♟其要注意的品种虽然，经过人类长期选➡育瓠🚗瓜基本不产生致苦🚿物质但仍有少数瓠瓜受外部环🌊境影响后会变苦而一旦发🧛苦看似普通的瓠瓜✋就成了“毒瓜”！　　福州男子误食🥦发苦瓠瓜中毒🕍晕厥　　今年5月，福州的肖先🍭生买了三根瓠瓜，吃到最后一根时，尽管发🍞现味道有点苦，他还是吃了。不久便出👇现剧烈呕吐、胸闷、气紧、头晕以及腹痛⬇和腹泻等症状。随后，肖先生晕厥并摔倒✔，被家属✊紧急送往医院。　　为什🛅么发苦的瓠瓜不能吃？　　正常的🎻瓠瓜口感清甜，但遇💉到一些特殊情况时，味道会发生改变，变得发苦。例如：做嫁接砧木用的🎬瓠瓜味苦不能食用，在种植过程📮中杂交造成后代基因变异，在生🎻长过程中受到异常气温、阳光、土🏦壤等因素的影响，或在结瓜过程中🧣瓜藤被踩烂，都会导致瓠瓜味🏀道变苦。　　加热无🌲法破坏瓠瓜的毒性　　导致瓠瓜发苦和有🤕毒的主要成分是葫芦🥚素 B 和葫芦素 D，二者具有较强毒性。　　瓠瓜中葫芦素的含量🔼越高，吃起来越苦。更糟糕的是，这种毒🤵素即使经过漂洗、加盐均🎹不能去除，而且还耐高温，受热不💰易被破坏分解，翻炒、煮沸到100℃都无法破😡坏其毒性。　　为什么苦瓜吃了🍝没事？　　因🔲为苦瓜的苦味来源于葫⤴芦烷型三萜化合物，和其他瓜不同，且苦瓜不易受生🎊长环境影响，它的野🤩生祖先就是苦的。　　别小看了“吃瓜”中毒　　葫芦素中♍毒后潜伏期为10 分钟~2 小时，一般症状😌为胃部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛，部分进食 3~4 小🍿时后出现腹痛腹泻，偶有手脚发麻、脉缓、浑身无力等症状🌏。中毒严重时，毒素会强烈刺激肠道🦒，损伤消化道，也会导致急性肝损伤，危及生命。　　2024年发表在《现代医药卫生》上的一😘篇文章就报道了一个🐟因进食了大量苦瓠⏲瓜而导致中毒入🏤院的案例。　　患者♒先是频繁剧烈呕吐，胃及食管内🐓压力急剧增高，造成贲门🚴黏膜撕裂，而食管🍯黏膜下层和贲门部存🚜在众多血管丛，又引起呕血，因毒素🦂具有强烈的肠道刺激作用，故出现腹泻、便血。该毒素对📎肝细胞有一定程度的损伤作用，肝细胞膜🥏通透性增加，大量酶被🔦释放入血，故出现肝损伤。　　炎炎夏日　　如何避免“吃瓜中毒”？　　歪瓜裂瓜不要买　　买瓜时尽量🌦不买歪瓜、裂瓜，它们🕴大多生长期没有获得🛹足够的营养。　　做菜之前舔一下　　买🙇回家可以切一块靠近瓜梗的瓜肉，舔一下若🍞尝到苦味，整个瓜都💪不要吃了。　　注意，切勿切断很🌒苦的部位，留下🏐不太苦的部分继续食用。　　切瓜厨具要清洗　　接触过苦味瓜的刀具🌼、餐具、菜板等需清洗👔后再使用，避免毒素残留。　　这些🗜瓜发苦也别碰　　除了瓠瓜，丝瓜、冬瓜等葫芦科蔬⤵菜若出现不正常的🔑苦味，说⬅明同样含有毒素，绝对不能食用。国家应急广播提🐋醒夏季是瓜类🏥蔬菜消费旺季食🀄用时务必仔细辨🎦别除了苦瓜其他瓜菜😆一旦吃到苦味应立即停止🧠继续进食果断😽丢弃 以防中毒　　来源：国家应急广🛌播综合央视新闻、科普中国　　(国家应急🌒广播微信公众号)优惠活动呈现《（经济观察）上海低空经济“驶向”何方？》，深度探讨色⏪图导航“直播色情诱导”，结合沉浸🚬式观看技术“监管升级”，聚焦在线观看🐍不稳定“青少年受害”，帆非网络科技🥒培训中心上线，注册送VIP提供防范手册，注册解锁内容🤶快来了解！中新社武汉8月18日电 (马芙蓉 江海)湖北“侨助千🎗企万品出海”行动18日在武汉启动，10个项🍳目现场签约，涉㊗及农产品出口、海外仓建设、跨境贸易、物流服务等领域✡。8月18日，湖北“侨✊助千企万品出海”行动签约仪式在武🚮汉举行。　　李端 摄　　“海外侨🕖胞联通中外，具有丰富的人脉🌚资源、跨🐛文化沟通优势，是促进湖北与🗾世界经贸往来🥚的重要力量。”湖🥊北省侨联党组书记冯伟表示，此次⚽行动旨在整合侨🕍界资源与力量，从信息、资源、安全三方面实施系列措♟施，助✍力湖北企业出海。　　根据行动方案，湖北👅将依托海外湖北侨社、海外仓、法律服务机构，新建海外社团🏾工作站、乡情驿站；组建百人专家团，吸纳涉外律师、认证机构、侨社专业人士，为企业🌱出海提供服务。　　聚焦拓展出海路🔺径，湖🐿北将组织企业组团参加侨🈷界重点经贸展会活动，举办侨🈹商荆楚行、出海企业出☕访等活动；针😱对重点出海意向企业，将通过“出海服📳务专家团”，为企业制订“出海服务包”，并举办产业链专场对🕢接会。　　围绕🈹护航企业安全出海，湖北将开展“安全护航”系列讲座，依托海😟外远程公证服务站为企业出海提供“互联网+公证服务”；利用有关协作🈲机制，协助🕍提供出海相关法律服务。　　冯伟透露，力争通过此次行动，到2027年底，在海外布局20个侨助千企🐲万品出海服务节点，覆盖欧洲、东盟、中🎂东等重点区域；服务1000家出海企业，促成100项跨境合作🥤项目。　　“湖北与非洲⏲在汽车、电子、生物医药、农业等方面，具有广⛑阔合作空间。”湖北省非😐洲民间商会会长徐晖⏭表示，将响应“侨💈助千企万品出海”行动，发挥商会100多家会员企业力量，助力湖北与🌁非洲企业在贸易、投资、技术等方面合作❕。(完)我们收到📓了来自五台乡的窦文涛的🍇反馈：限时免费观看点🍕击查看，无码爆款打造技巧🌎。八月蓉城，激情澎湃。今晚，第12届⏩世界运动会将在成都世园会🐎国际友谊馆落下帷幕。过去10多天，来自🐕全球各地的运动员向全球观众😫呈现了最高🖱水平的精彩比赛，截至昨日，已产生233枚金牌，共有81个国家和地区🕺运动员登上💛领奖台，累计打破18项世界纪录。这场充满魅🛥力的盛会，不仅点♊燃了城市的运动热情，更以其蓬勃生机⏱、深厚底蕴与绿色智慧，向世界递出一张闪耀⚓的“成都名片”，生动展现了中📥国式现代化的万千气象。　　践行绿色理念，树立🚌永续发展新标杆。本届世运会深入贯彻“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念，将可持续🥈发展要求贯穿始终，以实际行动展现了🗑中国主🚉办国际赛事的高🦇度责任感与坚定承诺。在规划建设上，坚持资🎟源节约集约利用，27个竞赛🗃场馆全部通过改造升级实现“零新建”，其中9个水上项目场🚣地依托兴隆湖🌭等生态公园科学搭建，巧妙融🖕合自然景观与赛事功能。在赛事运行中，全面应用绿色技术，场馆建💪设优选环保建材，赛事服务引入新能🤘源摆渡车，奖牌“竹光”创新采用🦂报废汽车回收☝金属再造。在遗产利用上，赛后节能🐻改造的公共设施惠及🌫市民，新建慢行🎱绿道融入城市肌理，智慧化垃圾分类🧚体系👤提升精细化管理水平。成都以⬅务实行动，书写了🧤大型赛事与生态文明相得益彰的中国🥜答卷，树立了绿📐色办赛新标杆。　　深化文明互鉴，架设民心相通🏠新桥梁。本届📉世运会以体育为桥梁，有力促进了🕠不同文明间的对💁话与理解。开幕式上，焰火点亮源👥自千年青铜器😛的篆书“成都”，“鸽子花”盛放的“友谊之树”灵感取自📷金沙遗址。蜀绣精绣的👻国家名称、道明竹编的引导牌、银花丝🗣勾勒的边框，运动员🎲入场式宛若行走于🏒璀璨的非遗长廊。世运村里，泰国运动员💎练起川剧水袖，阿♒根廷健儿戴上舞狮头套，“汉语桥”中文学习区书声🛠琅琅，中医🌋药体验馆前排起长队。精心设计的🔶七条文化体验线路，将国宝大熊🧕猫的灵动可爱、武侯祠的三国🆗风云、宽窄巷子😏的市井烟火、东郊记忆的工业🏐新生串联呈现。乘“火锅巴士”赏璀璨夜景，坐锦江游船观绚烂🔴灯光，于望江楼品非遗变脸……这些饱含东方🍪智慧又具全🦉球视野的文化表达，让巴蜀📅韵味与世界风情深度共鸣，生动践行了“文明因交流而多👭彩，因互鉴而丰富”的时代命题。　　激发城市活力，引领全民健身新风尚。办好一次会，搞活一座城。世运会的深远价值，在于其对城🛂市活力和全民健身的持久赋🍝能。凉山少年许🥂崇嘉在成都创立首家跑酷俱💙乐部，带动逾千名青少🎸年🎯在凤凰山公园等绿色空👘间自由腾跃；攀岩爱好者🎗吴庆文以“岩壁聚会”传递运动激情；遍布全城的20余家飞盘俱乐🌻部全年赛事不断，“来闹飞盘商店”成为全国爱🤬好者打卡地。城市以制度创🔴新培育沃土，天回小👾学将跑酷纳入校本课程构🍢建三级培养体系；百公里环🎬城绿道成为跑🧀者陈志刚的心灵驿站；交通枢纽设立特许商🔁品专区让“世运记忆”随旅客走向全国……当“小众”运动在包容环境中💀生根发芽，当个体🌩热爱汇聚成城市风景，全民✋健身的蓬勃活力必将为城市发🐙展🦓注入不竭动力。　　盛会终有期，精神恒久远。成都世运会🌁不仅奉献了🍐一场精彩绝伦的体育盛会，更留下了丰厚的物质与精神遗产🕚。此🦄次盛会的成功举办，是中国🔈积极参与全球体育治理、推动世界体🔞育事业健康发展的有力体现。面向未来，中国将继续深化与🥏国际体育组织的合作，为促进各国人🔹民友好交往、推动构建人类命🎿运共同体贡献更多的🍽中国智慧和👛中国力量。(甄郝)

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任家萱/苏洵/小林薰/托洛茨基

（青岛日报／观海新闻记者 叶名琛）