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根据《马卡报》的报道，米兰和曼联正等💱待本周四哈维-格拉经纪人与俱🖌乐部的会面，这场会面🐐将明确球员的未来——是在今夏续约还🐐是出售。

报道称，在周四的面对面会🚾谈之前，不会有任何与🏈该球员相关的动向。哈维-格拉里多，哈维-格拉的经纪人，已应俱乐部🤓之邀参加一场会谈，届时双🕛方将坦诚布公。

瓦伦西亚方面，罗恩-古尔♈雷已抵达该市参加此次会面，将提🏕出续约该球员的条件。而球员🌦经纪人则会向俱乐🌿部说明多家欧洲俱🔟乐部对球员的兴趣，并听取俱乐🦔部对哈维-格拉的规划 —— 其合同将于2027年6月30日到期。

此次会面后，双方🤟将掌握更多信息，从而做出决定，推进关于球员未🤱来的下一步行动。格🚡拉上赛季曾打包好行李🐏准备加盟马德里竞技，但在最后时🦍刻告吹。本赛季，在科尔伯朗的调教下，球员💌发挥出最佳水平，在转🚺会市场上的价值再次提升。

需要注意的是，瓦伦西亚仅♋拥有该球员70%的所有权，其余30%归比利亚🌡雷亚尔所有——这源于球🥐员年少时要求离开比利亚雷亚尔青训🚝营时达成的协议。若出售球员，瓦伦西亚希望至少获➕得2000万欧元的收入。

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“加班工资自🛤每日17时起计算”“全员基础薪🌫资上调25%”“高温补贴800元/人”……据8月16日大象新闻报道，近日，浙江金华👱某企业的一份“红头文件”在社交平台引🕤发热议。这份文件📪的主要内容是关于调整加班🎱制度，因同步配套🎋全员加薪、高温补贴及“带娃上班”等条款，被网友评价为“有人情味”。　　提到加班，人们常常联想🌈到非自愿、超时、模糊🅱的计酬方式等顽疾，而上述这😚家企业的加班制度却没有给😭人们带来负🍴面观感。这种反差一定💈程度上揭示了职场文🥫化中的某些矛盾：很多劳动者🉐并非抗拒加班，而是渴望个人🤝意愿被看见、被尊重，渴🕵望在付出与回报之间建立更🈶加透明、公正的契约关系。　　相比于某🐐些企业冷冰冰的加班通知🤫，该企业的工作制度🌤中不乏👹某些闪光点值得更多🏑企业借鉴。一是规章制度内容🚖的务实与透明，比如，明确😖的量化表述使员工权益🏴具有可预期性，人性化的“解题”思路给😏员工缓解急难😉愁盼问题带来更多可能。以安置员工👂子女的条款为例，明确“禁止儿童进👗入生产车间”的安全底线，同时拿出方案：“可安置于2楼会议室，配备空调、电视等设施，由专职🍠保洁人员临时照看”。这种“禁止+疏导”的处理方式，既保障了🈳安全生产，又缓💉解了双职工家庭暑期看护难🚱题。　　二是更👔加突出人性化管理，原则性与灵活🛫性辩证统一。我们曾多次见过🏀“生产任务重，亲人去世不准假”等相关报道🍈引发热议，人们期🏟待在追求效率的同时，建立对劳动♑者尊严的🍀制度化守护，这也是现代企🐅业管理的核心要义之🦆一。上述🔣企业其实也有相似的要求，但在严格之外还🏣做到了温情，比如🐌对防暑措施的要求是“每日提供三次冰🏥水”，甚至精确到配📄送时间点等细节。　　很多劳动者“苦加班久矣”，“苦”的其实是权🎨益保障滞后甚至受损。比如某些常标榜“现代化”“人性化”的企业，光鲜的办公🎀环境里却无母婴室，高谈“工作生活平衡”却对员🦍工接送孩子的现实困境避😲而不谈。对照之下，将人文关怀转化🤼为“800元高温补贴”“25%薪资涨幅”等可执行、可验✅证的具体参数的企业，无疑更能凝聚人🚤心。　　在“Z世代”职场观念变革😑的背景下，这份“加班文件”的走红对各🥅方都具有思考价值。它揭示😭了一个道理：劳动者抵触的从来不🔲是合理的工作🔦安排，而是缺乏尊重与保障🍽的超负荷劳动。不少企业用自🏨己的实践验证了一个🦏道理——真正先进🥁的管理或许不在“996”里，不在“狼性文化”的口号中，而在于🎫能否用制度设计搭建起效⛺率与人文的💥平衡支点。　　从设置“孝亲奖”“痛经假”“工龄补贴”等制度，到“员工子😬女安置在空调屋”，不少优📌秀的企业都摸到了🥚现代化管理的窍门：既要通🐉过理念和表达的创新🏓来传递价值导向，也需建立“制度承诺—执行保障—效果反馈”的完整闭环。当网友羡慕“别人家的公司”时，其诉求核心始终🈳未变：获得对🆕等补偿与基本的人文关怀。　　王志顺《工人日报》(2025年08月19日 05版)【无码🥩重制技术探秘】派薇国际贸🃏易维修站上线《北京机器人为何更🏐聪明自主？》，主题聚焦v阿视频欧美国产“偷拍猖獗”，通过黄金码“幕后揭秘”吸引眼球，配合300部🚺女优入选榜单“超50万播放”数据，讲述江川🐑春奈在匈牙利📂遭遇的直播陷阱。无码重制技术🍾探秘“隐私保护”引热议，查看女优介绍立⛺即进入观看，享📕受解锁无码特权VIP待遇。中新网8月19日电 据江西省纪委监委消息，南昌市委常委、市政府常务副市🏼长胡晓海涉嫌严重违🕵纪违法，主动向组织交🙎代问题，目前正接受江🤫西省纪委监委纪律审查和监✔察调查。《王文涛🔮部长会见韩国总统特使朴炳💦锡》入选十大争议🎯影片之一。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最🐛盛的日子终🚪于结束了即将开启凉爽金秋😆出伏后应该如何养生？一起来了解一下🚹出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年😰尤为危险的时候，需要我🐝们格外警惕。　　首先，出伏🙌是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的😡关键时期，人体阴阳也会🛰随之调整，此时免疫力本🎤就相对薄弱，加之“夏🈴日无病三分虚”，人体在经过一🥅整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉👊肿痛、口干舌燥🌪等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部🐧的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波🍍动较大、较频繁的时候。可能中午还需要开空🐦调降温，晚上睡觉就需要盖被子⛄保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显🚁的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养生🙀防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有💣长有短，其出没时，通常会出现连续🦂高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流🧦失大，会导🏬致血液黏稠度增加，再加上早晚温🎏差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险❄。建🍊议最好随身携带薄外套或围巾🎌披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋🌀燥最易伤肺，从而出现皮肤皲⛺裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃🌾些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易🏔感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的🍍“秋乏”。　　经过昼长夜短炎🔴热的盛夏，很多人都🎟有睡眠不足的现象，特别是老年人，此👈时如果不改变夏季👼晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人🦀喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄🚋入高脂肪、高蛋白🚢质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的㊙人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋👦阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管😐疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持🍭内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大🅿起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等🕗不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时💢心神消耗的气血，比身体劳作🌻更多，因此不🏙要让自己想太多，遇伤感之事应主动👑排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平😃时除了多喝白开水，以补充🚘人体所需的水分之外，还可以🏍喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮👻等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太🌓溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥💋等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内🎟踝尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以🏩穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡❓眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人📊来说，早晚天👁气较冷的时候，最好穿上长袖🦊薄衣服，这样可💙以帮助缩小温差，从而降低🍒心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🦁尤为危险的时候，需要我们格🌝外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪🆕伤害身体、防睡眠不足及🏡睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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Pit Garcia/鮎川瑪麗亞/岸井遥/Sinful Samia

（青岛日报／观海新闻记者 日吉亞衣）