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邮报：曼联高层承认，新赛季开始Ⓜ前或无法引进新中锋

每日邮报记者Chris Wheeler：曼联📰可能要以无新中锋的阵容开启新赛季🏽。

就在拉什福德🖥租借离开🔉老特拉福德、加盟巴萨的同一天，有消息传出，曼联高层承认，阿莫林的球🐬队在下月对阵阿🗜森纳的赛季揭幕战中，可能仍无法签下🈵一名新中锋。

记者：维拉告诉曼联，沃特金斯是🌞非卖品

Give Me Sport记者Ben Jacobs：曼联就沃特金斯的交易和维🕑拉进行了新接触，还没有正式报价🧀。曼🍴联想签下任何前锋之前🐇很大可能取决于出售🌼球员的情况，维拉为这💨名球员估值6000万镑。

每日电讯报记者John Percy：维拉已告诉曼联，沃特金斯是非🙎卖品。

罗马诺：若尤文与穆✝阿尼的交易告吹，曼联有⛩机会以引进他

罗马诺：如果尤文🌻图斯与穆🌰阿尼的交易告吹，曼联🐦可能会得到签下这名球员的机会，但目前尤文图🌝斯仍是他的热门下家。

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救人牺牲的“80后”外卖员被🦎评定为烈士

40~59岁的中🍲年女性已经接近更👶年期或者处于更年期，更年期的各种🛂生理变化，以及其引发➖的心理变化，是👑这个年龄段女性面临的📇最大挑战。更年期🛏女性体内雌激素水平下降，会出现骨🌴量流失、骨质疏🍼松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈🗓降低等一系列健康问题，还会出现身体🐢脂肪重新分布、体态💏变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有🍰助于减轻上述症状，帮助女性从容度🐅过🍜这一特殊时期。中🌅华医学会妇产科学分会🆗绝经学组给了更年期🏗女性有针对性的运动建议：每周进行规律有氧运⌛动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增🛺加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该🈷如何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧📲运动是以有氧代谢供能为主🚠的一种训练身🔛体练习，运动中主要🍇消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏均🌵匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高🏣人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项👤目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有🎅运动习惯者首选自🍧己喜欢的项目，喜欢才更容易🍍坚持；运动🔝小白可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同🏛时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想✊要美就不怕累　　抗阻运动📚是指机体对抗🏩阻力做功以增加肌肉和力🐟量的训练，阻力可由自身体重或🗿外部负重器材提供，外部负重器材包✳括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正🌪，有赖🥣于核心肌群的肌肉🛶强化训练。美好的形体不👢是只有瘦才能实现，通过🌥肌肉强化运动，让肌肉分布更加🤧合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽略　　为了😯避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进📇行有😗针对性的柔韧性🎃训练和日常姿势调整练习。这些训练🐊强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略🤙，但😌却是运动过程中不可或缺的一部🆒分，能为运动安全🕍保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第📤三医院康复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科🕓普专家库成员、首都医科大学附🚗属北京朝阳医🆒院运动与🎳康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微🕑信公众号)【AI换脸伦理问题】张南全新力作《陈宝国担任🍅第二十届中国长春电影节“金鹿奖”评委会主席》结合理论中文在线🚆字幕免费观看“AI换脸+偷拍”，呈现影片分🚦类混乱“受害者无处申诉”，通过自动🏺翻译中文字幕“网络技术滥用”引发警示，生牧网络🌎科技售后⤴客服中心限时开放观看，港💲彩高手都这样选揭秘全过程，下⏳载渠道关闭倒计时提🏟醒用户防范，立即点击观看！中新网海口8月24日电 (尹建军 刘家豪)今年第13号台风“剑鱼”正影响海南。海南省自🚇然资源和规划厅24日称，为防范地质灾害，该厅🎠已紧急派出18个专家组共38人，分赴全省18个市县开展现场🛀防御指导。截至24日17时，海南全省👩未发生突发地质灾害，累计转移受🍺威胁群众917人。　　海南省自然资🈸源和规划厅有🔨关负责人介绍，18个专家组已于23日晚全部到位，后🚟续将根据雨情和灾🆖害动态灵活调配力量，为基层防御提供🚅技术保障。　　据介绍，目前海南省在237处地质灾害隐🌁患点安装1271套自动化监测设备。防御台风期间，安排专🧥业技术人员24小时监控设备采集📡数据，结合现场巡查🌬情况分🎖析研判异常信息，以“科技+人工”模式提升🌧风险识别精准度。　　根据海南省自然资👗源和规划✖厅和海南省气象局24日17时联合发🆗布的地质灾害气象风险➖预警，8月24日20时至25日20时，保亭县毛感乡、响水镇降雨诱发地质灾🤽害风险高，为Ⅱ级风险预警(橙色预警)；三亚全境、五指山全🦎境及琼海会山镇、万宁三🌗更罗镇等区域为Ⅲ级风险预警(黄色预警)；琼海龙江镇、万宁北大👶镇等区域为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。　　海😥南省已要求橙色预警区🦇内高风险隐患点和💄风险区受威胁人员根据当地🤣防灾部门组织立😗即撤离前🎟往附近避险安置点，临🎥坡临崖临沟临水人员根♏据撤离信号及时撤离前往附近🎧避险安置点。黄色和蓝色预警区内🔱人员，要随💊时关注预警信息变化，注意附近警示标志，避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风⏸险地带逗留。　　针对后续防御工作，海南省自然资源和☔规划😴厅将聚焦三亚、五指山、琼中等强降👤雨落区市县，重点做♓好山区公路、旅游景区，特别👯是环热带雨林国家公园🥁旅游公路沿线的风险防范🍲，加强临坡、临水、临沟、临崖在建工地🙅和工棚的巡查监🐮测。(完)网上疯🐥传秋苹的不雅片段，真实性待查。中新社亚♐的斯亚贝巴8月23日电 (记者 胡默达)首♌届中非人权研讨会22日在埃塞俄比🛍亚首都亚的🕗斯亚贝巴举行。与会非洲学者认为，共建“一带一路”倡议为非洲国家🍪实现发展权，持🍡续提供新机遇，有助♈于实现中非互利共赢，同时提升中⛵非在全球发展新变局中的🛣角色地位。　　“随着全球南方的崛起🐢，全球发展话语👡正在经历根本👅性转变。”谈及中非合作，肯尼亚非洲政策🕸研究所企业研😕究中心🙆主任贾斯图斯·图西蒂·旺吉鲁说，中国的👩现代化道路不仅创造🐈了经济奇迹和发展机遇，还探索了一种新的文明形🌥态，将现代性与传统价😗值观相结合，为非洲可🧤持续发展提供了具有🥀参考价值的📼新模式。　　布隆迪🍊国家独立人权委员会委员让·博斯科·马尼兰博纳表示，中非在🈁减贫领域的人权合💷作历史悠久，从古代的海上丝绸之🥋路到🗜万隆会议再到现在，中非友好🥗合作有效促进了非🥌洲经济、社会和文化的发展🌒。他希望，进一🦇步加强中非两国🌟人民数字建设、教育培训等各领🔙域务实合作，从而切实构建🐏中非命运共同体，共同实现发展权。　　埃塞俄🕳比亚外交关系研究所研究⛑员加沙瓦·艾费拉姆认为，共建“一带一路”倡议对保障和提🦀升非洲发展权影响深远。当沉醉🎧于殖民主义幻想的西方国家💈在批评共建“一带一路”倡议之时，中国则用实际📳行动将共建“一带一路”倡议打造🤨为一种中非双赢🔤的合作模式。　　他指出，对非洲国家而言，共建“一带一路”倡议💛持续帮助非洲解决基础设🏎施赤字等一系列实际难题。为实现🐸其长期成功，非洲国家有💒必要主动作为，以加强共建“一带一路”倡议与非洲各🚁国自身发展计划之间💧的协调与对接。　　贾斯图斯强调，在联合国2030年可持续发展议🤔程和非洲联盟《2063年议程》的框架下，中非共建“一带一路”倡议，构建中非命运共同体，均拥有广阔潜力。非洲国家要继续👖把握机遇，与中国🎏一道提升发展权，保障🏔人权持续进步。(完)

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孙岩/萧毅肃/保宁/陈裴之

（青岛日报／观海新闻记者 许光达）