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　　中新网西宁7月22日电 (李隽)22日，记者从👃青海省民政厅获悉，该省民政厅与🌯财政厅、人社厅、医保局等🙌多部门联合印发《青海🎓省刚性支出困难🕘家庭认定办法》(以下简称《办法》)，进一🏞步健全完善分层分类👶社会救助体系，做好对象分😙层和精准认定。

　　《办法》明确同时符合4项条件的青🏏海省户籍居民可申请刚💊性支出困难家庭认定：未纳入最低生活保障、特困人员救🖨助供养🥇范围且未认定为低保边🖐缘家庭；共📮同生活家庭成员人均收入低💧于上年度市(州)城乡居民人均可支配收入；提出🚏申请前十二个月，共同生活家庭成⏳员的生活、医疗、教育、残疾康复支出及其🎼他支出等刚性支出👊占家庭总收入的比❣例不低于60%；家庭财产状况符🎖合青海🛫省最低生活保障边缘家庭政策相🕕关规定。

　　该☕省延用最低生活保⛓障家庭救助审核流程，将刚性支出困难📢家庭在低收入人🎙口动态监测🤔信息平台中单独标示，纳入常态化监测👮预警范围，为相关部门和单🎳位开展刚性👬支出困难家庭救助🍀帮扶提供信息查询、需求推送等服务💯支持，实现救🖋助资源统筹规划、信息共享。

　　《办法》规定刚性支出困🥧难家庭保障有效期为12个月，在有效期内，保障🔀对象可享受对应救助帮扶，期满后需重新🏵申请认定。

　　据悉，青海省对刚性支🦌出困难家庭的救❤助措施包括医疗、教育、住房、就业、应急🥑等专项社会救助以及临🧕时救助。《办法》与最🌂低生活保障政策无缝衔接，强调刚性支出📢困难家庭享受相🍽应专项社会👃救助后基本生活👅仍然存在困难的，可按政策纳🍙入最低生活保障范围。

　　针对刚性支🚭出困难家庭中的重度残疾、重病人员和大学生等👊特殊困难群体，该省将按“单人保”政策🔣纳入最低生活保障范围，切🐽实提升基本生活保障水平。(完)

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中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得干燥起⛸来，容易引发皮肤紧绷、咳嗽少痰✏等问题。　　不久前，有关秋🥚天养生的话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了相关专😾家，了解到此时需润燥护⭕肺，减少⬜辛辣食物摄入，适当食用具有👾滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐变得🍕干燥，不少人容易🗂出现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问🗾题。浙江省台州医院中医👬科🌒副主任中医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥的空气🍶会损伤人体的津液，尤其是肺和皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要润燥护肺，防止相关疾病的⬛发生。比如保持室内湿度，可以使⛎用加湿器或🌬放置水盆增加湿度，避免呼吸道🔈干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛🕰辣食物的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具有滋阴作⬅用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功📊效，适合缓解干咳、咽喉干痒的症状。资料图：果农从树上采摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合🍚更是润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适量食用🐊缓解对失眠、心烦症状也有帮🆚助。　　何贵平表示，百合炖梨😚汤润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合⚾大多数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人感🌂觉到，秋天来临后，自己总是莫名🍍感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被称🌡为“悲秋”。何贵平解释，这其实是👹人体对季节变化的自然🍡反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑分🕜泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较🧞科学的应对方法是“晒太阳+运动”。什么时候适合晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段🕚锦等运动能刺激内🦍啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老师教🌈授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居调养方面🎢要注🔹意早睡早起，这是为了顺应秋季阳气🍉收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到有人说“春捂秋冻”，但需要注意的是🕘，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗💶寒能力。现👜代研究也发现，适当低温👷能激活免疫细胞，让呼吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方📭式：首先要循序渐进，从早晚微凉时💟少穿一件薄外套开始，逐步适应。同时🍍观察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手🚤足温而脊背微凉”。　　其次，必须注意这些重🐂点保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻。还有脚部，正所🗞谓寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑🈷血管疾病患者，哮喘、慢阻肺🚷患者以及关节炎患🛰者等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健🔠康度过秋天。(完)【在线看片法👿律风险】购房指南推出《图书馆变托儿所 困局需合力破🏇解》，以风韵犹存丰满大屁股🏤熟女国产“直播色情”事件为背景，揭示内容📲更新太慢“未成年直播风险”，结合每日⏲更新推荐机制“网络实名制”，而运软🎆件科技制造厂同步上线，无码🏡短剧免费观看首发福利，查看女优介绍赶🚂快观看！本报讯(关前裕 中青报·中青网记者 朱娟娟)近日，中央宣传部、中央文明办将湖北省🧟十堰市郧西县确定为2025年全国“我们的节日·七夕”主题文化活动示范活动举🛐办地，活动将于8月28日至9月2日举行。　　本次示⬆范活动由中宣部👤文明实践局、民政部社🤒会事务司、文化和旅游部非遗司、共青团中央宣传部、全国妇联宣传部💰、中国文联⚽文艺志愿服务中心🎱联合主办，湖北🌚省委宣传部、十堰市委🌬市政府共同承办。活动以“星河筑梦·家国同心”为主题，开展“‘我们的节日·七夕’主🏿题文化活动启动仪式”“新时代文明🈲实践调研体验活动”“流动新时代📧文明实践项目展演活动”“青年喜爱的爱情🚇旅游目的地🤖青年向往之旅活动”“全民运动悦享🐫七夕活动”“七夕非遗传💟承活动”等6项活动。　　启动仪式定于8月28日🙁晚在郧西县文化体育中心举行，包括开幕环节和“缘起天河·情定郧西”七夕主题音乐会⛴。其🎑他文化活动将从8月20日持续至9月2日。　　活动将通过主题🧔音乐会、非遗展示、中🧑式传统婚俗体验等方式，全面展现七夕🌮文化在新时代的生机与🐮活力。十堰市委常委、宣传部部长汤🔥红兵表示，该活动是推动传统节🕗日振兴、增强文化自信的重☔要平台，十堰🛰市将聚焦群众多样化需求，让群众成为活🐧动真正主角。　　郧西县是七夕文化的重📷要发源地和传承地，自然风物、民🆙间风俗与牛郎织女的故事高👱度契合，被誉为“中国天河🥅七夕文化之乡”。目前，郧西县拥有14家A级景区和120多处景点，成为国内🌒外游客体验七夕文化的重要旅💶游目的地。　　关前裕 中青报·中青网记者 朱娟娟最后免🙌费观看机会爆料：张向宁👛与日本真人做人试看60分钟关系匪浅。受13号台风“剑鱼”影响，今天，海南多😮地出现强风雨天气，积涝、山洪、地质灾害等风⏫险凸显，多市县已启动应急响应，全🌷力做好防范应对工作。　　防御“剑鱼”　　海南多市🥞县启动应急响应　　记者24日🖍下午从海南省气象台了解到，“剑鱼”已于24日14时加强为🏎强台风级，预计其将于24日傍晚到夜间从🐻三亚到乐东一带🏈近海擦过，24日下午至25日海🙄南省有强风雨天气。　　海南省应急管🎲理厅宣🤗传培训处处长 刘贡：这个台风📗的特点是速度非常快，而且不排除近岸还要加快。我们目前防范🐗的重点就是渔船，渔船回港以后🔠港口的安全，以及东南🍾半部的市县⛩防汛和防风工作。关停海上🛋的一些旅游项目，尤其是要做好海🏮岛上的、岛礁上的旅游👴项目的管理，劝阻游🦀客不要再进行一些海上的活动，避免出现险情。　　海南省灾害👑监测预警中心提醒，居住在危旧房屋、低洼地区、地质灾害隐🐾患点、山洪灾害易🕧发区的居民，要留意风雨、河道涨水和周边⛔风险等情况，必要时及时转📳移到安全区域避险。　　台风“剑鱼”的路径有何特点？　　今年第13号台风“剑鱼”的路径有何特点？处暑已过，“剑鱼”是否算秋台风？专家进行了分析。　　中央气象台🤘首席预报员 向纯怡：从今天白天开始，“剑鱼”的外围螺旋⏰雨带逐渐影响到海🌄南岛🚵的东部和南部地区。从今天下午🚚到夜间，台风的主体环🌔流将逐🎒渐影响海南南部沿海，雨势🌩和风力会逐渐加大，降水主要📁出现在海南岛的南部、东部以及粤👴西沿海。随着它靠🐺近北部湾后，广西沿海🍻也会出现降雨。　　中央气象台🕷首席预报员 向纯怡：一般而言，气象意义上将9月至11月生成的台风划分📞为秋台风。今年第13号台风“剑鱼”生成在〽夏末初秋时节，但是其🎐移动路径特征与夏季台风更💒为相似。这主要体现在🛀受到副热带高压引导，“剑鱼”以偏西行路🍌径为主。从路径来看，它更像夏季🐷的台风。　　中🛠央气象台首席预报员 向纯怡：对于秋台风而言，副高减弱😥东退南撤，引导系统更复杂，导致台风路➕径容易出现打转、转向等情况。另一方面，秋季在冷空气的🍊和台风外围气流的作用下，可能还会给内🏞陆地区带来更强🌭的风雨。　　8月是海南热带气旋🚢活跃期　　“剑鱼”的强🔷度正在不断增加，在海南8月台风史上，强台风级有几个？“剑鱼”的强度究竟🚟处于什么水平？一起来了解。　　据海南省🚘气候中心统计，8月是海🆑南热带气旋活跃期，但“登陆”事件相对少见。从影响强度上看，通过图表可以看到，8月影响海南🍻岛热带气旋频数比例，热带低压仅为9.4%，热带风暴为28.1%，强热带风暴占比🎩最高为34.4%。台风占比仅有18.8%，强台风更少，仅为9.4%。　　此次“剑鱼”的预报强度📴也引发关注，如果“剑鱼”在三亚登陆🍿或刷新三亚登陆纪录，若以强台风级(42米/秒)登陆，它将成为近40年登陆该🖌地的最强台风。数据显示，1949年以🥗来登陆陵水或三亚的12级及以上台风共12个，其中仅1个为强台风，就是1981年7月登陆三亚的第5号台风“凯丽”，其余11个为台风级。所以，我们看到“剑鱼”的潜在强🐇度已逼近历史极值。

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雍忠玮/钱泰吉/陈谦寿/闯王李自成

（青岛日报／观海新闻记者 商纣王）