丽江网：根据记者河合💧明日菜获取到的最新⏭动态，女上男下gifxxoo动态图将于2025年08月27日在丽江网举行隆👣重的开幕仪式。全面的支持分析

　　中国青年网太原7月22日电(记者 田昕禾)谈起山西，最先想到🚯的是什么？是历史悠🧝久的文化古城，或是争奇竞秀的万😖壑千峰，还是万里飘🌧香的老陈醋……这片镌🛵刻着五千年历史的古城，不仅是中华文⏲明的重要发祥地，亦是中华法👻系的重要源头。

　　从皋陶的原始法🍼治思想发轫，到春秋战国法家文🗂化在此勃兴，山🍽西这片文明沃土始终🐗浸润着法治基因。那些跨越千年的🌏法治积淀，早已化作滋🔑养法治理念的深厚养分，让今日山西的法🐞治建设“枝繁叶茂”。

　　7月22日，2025年“全国网络普法行·山西站”正式启动。记😃者随采访团走进这片古老而🥋充满活力的土地，循着法治文化的脉络深入探访，了解三晋大地🥃法治建设与时🕢代浪潮交融共生🧦的生动图景。

　　寻根法治🧠文明之源，照鉴现代法治思想♋延伸

　　“苏三离了洪洞县，将🏫身来在大街前。”这段源自《玉堂春》中脍炙人🦈口的戏剧选段，将山西洪洞县的名字传遍大😵江南北。

　　而这座古城承载的，远不止🦁戏剧里的传奇。在临🍰汾洪洞县甘亭镇士师村，华夏司🙀法博物馆兴馆建在皋陶庙原📶址。作为全国首家司法主题博物馆，这座采用明😚清风格的建筑群，系🕡统展示了中国司法⛅制度的发展脉络，为探寻中华法治文明🌇的源流🥐打开了一扇厚重🤴的历史之门。华夏司法博🔠物馆以皋陶🔣法律思想研究为核心，打🎱造集法制史展示、学术👑研讨于一体的国家级文化地标。

　　博物馆以皋陶法律思🤓想研究为核心，着力打造集法制史展🏍示与学术🤵研讨于一体的国家💝级文化地标。皋陶“创设监狱，明于五刑，以弼五教”的治理智慧，开创📬了德法融合的先河，成为中华法🛒治文明的重要源头。馆内通过🌛丰富的史料、碑刻和实物，生动展现了中华🕔司法制度从起源🖍到演变的历史长卷。

　　将时空坐标再😰向前推移，百余公里外的🏮陶寺遗址🗡给出了更震撼的答案。据介绍，四千年前这里的先🍱民已构建起系统😅的社会规范，成为中华法治文🔴化的早期萌芽。其中蕴含的♊秩序观念与契约精神，如中华法治💭文化破土而出的第一缕🤚曙光，将文明的🌫根系扎得更深。这种对秩序🗃与规范的追求贯穿山西🌾法治发展史，至今仍深刻影响着这🙀片文明沃土的🦖法治实践。

　　近年来，山西🥪省系统梳理三晋法律文化瑰宝，出版《法治文🤖化在山西》《山西法治史话》等系列读物，收录53个法🔮治故事传说；推出《山西省法治文🐵化地图》，标注14位法治人物与5处历史遗址。将狄仁杰、陈廷敬等山西历史廉🎦吏的事迹😳成为鲜活教材，融入党风廉🍰政教育，让🧀传统廉政文化通过创新式展🆗陈焕发新生。

　　“中华法系🤠历经两千年未曾中断，其智慧对😗当代法治建设具有重要启示。”山西省委宣🚞传部相关负责人表示。山西在推❓进依法治省进程中，注重将优😢秀传统法律文化创造性转🤘化。运城法院从“三尺法台”典故中提炼司法为民🐇理念，晋中市将“无讼”传统⏩融入多元解纷机制，临汾市把《唐律疏议》元素植入法🙏治公园设计。这种🕦古今交融的创新实践，正推🏝动三晋大地形成“尊法学法守法用法”的浓厚氛围。

　　从皋陶制刑到⛷新时代法治💁山西建设，历史的回响始终在😳这片土地上激荡，让法治文明的🥇根脉在传承🎀中不断生长。

　　赓续红色🌍法治基因，推进法🍺德融育实践

　　“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮……”80多年前，黄河船🛒夫们与狂风恶浪搏斗的情景，高亢、悠扬的船工号子🏻，点燃了光未然的⚽灵感之火，写就《黄河大合唱》歌词。如今的壶口瀑布依📥然翻涌奔腾，无形的红色精神力量，在这片三晋大地得⚾以赓续传承。

　　在烽火岁月里，山西🙇作为重要的革命根据地，见证了无数先🌋烈的英勇事迹，也开创了红色法🔛治的探索实践，这些🏷红色法治文化如🌨今已成为山西省依法治省🤲的重要养分。

　　坐落📳于太原市文瀛公园💹内文瀛湖南侧的彭真故🐑居纪念馆，是彭真同🤤志出生和青少年时期生活、学习、成长的地方。这座具有深厚历史底蕴的建筑，其前身为明🚑清时期的贡院。1924年5月，山西🕤省第一个党组织中共💊太原支部在此成立，这里因此被誉为🚛山西革命史上的“南湖”，见证了山西革命🕤火种的点燃。2020年11月，该🕞纪念馆被确立为“全国法治宣传教🐭育基地”，开启了传承红色💁基因与弘😚扬法治精神的新篇章。

　　馆内珍🕞贵的史料，见证着彭真参与法制🆘建设的整个过程，成为研究我♒国社会主义法治建设🧥历程的重要窗⤵口。该纪念🖌馆共有三层，设有《彭真生📡平业绩陈列》《高君宇生平🍮业绩陈列》《贺昌生平业绩陈🕞列》等多个展馆。展览🔈借助老一辈无产阶级革命家留下🚎的文献、照片等藏品，辅以雕塑、场景复原等手段，生动再现了他们的光🐚辉事迹，展现了太原支部成立的🏗历史背景和🈂领导山西工人、学生进✅行革命斗争的光辉历程。

　　如今，山西正以创新🍟举措，让红色历🍉史资源焕发新的法治生命力。2021年，山西公布首批省🦏级红色文化遗址名录191处，并以此为基础，依托⏹革命遗址建设了一💎批红色法治文化阵地。除了🔩彭真生平暨中共太原支👪部旧址纪念馆外，还启动了“人民检察红色教育🚝山西展馆”建设工作，与😌蔡家崖晋绥边区革命纪🏠念馆共建红色法治文化🍬基地。晋中市打造“红色印记”法治教育基地，通过展示山西抗日🔥根据🐱地司法档案文献等，宣传红色法治文化；吕梁市则深入🌧挖掘革命老区红色文化中🛅的法治元素，全力推进建设红👌色法治文化阵地🌮。

　　红色精🐂神历久弥新，法治🚒建设薪火相传。从彭真同志“一辈子追求🔯真理”的誓言，到新✋时代法治山西的生动实践，红色基因🦓已深深融入山西依法治🛹省的血脉。山西以🚽红色法治文化为引领，将革命传统😬转化为社会治理现代化的🏜强劲动力，正沿着🚇红色精神指引的方向，稳步迈向法治建设✋的新征程。

　　法治理🤚念创新传播，激活依法治省“一池春水”

　　立足新时代全媒🌁体传播浪潮，山西充分发挥融😳媒体矩阵优势，构建起全方位、立体化的🌆普法网络。

　　全国首档多元沉浸式融媒体专📁栏《调解“晋”行时》，以“媒体+调解”的互动模式，让群众🤨在真实案例调解中直🛁观学法。《法官说民法典》《滔滔说法》等全媒体节目，用生活化🚞语言解读法律难题，实现“屏幕有法、指尖学法”。“山西普法”抖音平台持续🏰推出鲜活短视频，连续🦃三年举办的法治动漫🌅微视频征集展播活动，近600部参赛作品覆🏨盖六大主题，以可视化、趣味化内容🈶打破普法时空限制，使互联网成为普法“最大增量”，让法律知识触🚸手可及。

　　智慧网络成为山西🛁基层普法的重🐇要助力，激活了基层普法🥡的神经末梢。晋中市搭建六级普🍃法微信群，实现法治信息“一键直达”基层，配套发放《“法律明白人”应知应会手册》，提升了🕗基层普法骨干的服务效能。平遥古城文🤭化保护法庭接通法院专🛩网与互联网，实现👈线上线下诉讼服务、审判业🌤务无缝衔接，科技成为提🌶升司法普法质效的“加速器”，推动法治信😀息高效传递。

　　此外，山西注重群众参与式创新，让普法从“单向传播”走向“全民共创”。太原市以“123 工作思路”为指引，发🚓动群众文艺骨干组建245支法治文艺演出队，6900 余名群众化身“普法宣传员”，通过短视频、直播等形式🔦演绎身边法治故事，实现了“专业普法”与“群众参与”的双向互动。该模式获司法部肯定并在全国推广，在互联网平台🎡大放异彩，放大了科技普👪惠价值。

　　2025年是“十四五”规划与“八五”普法👩规划的收官之年，习近平总书记再次🏰莅临山西，对山西发展🔳寄予深切厚望，提出“希望山西😨在转型发展上率先蹚出一条📖新路来”“在高质量发展上不断🐇取得新突破”“续写山西践行新🤦时代中国特色社🦆会主义新篇章” 的重要嘱托。

　　如今，山西正🤗着力激活历史馈赠👜的法治文化资源，让法治文化的“根”与“魂”生生不息。通过“以史鉴今、以网拓面”的创新路径，推动历史🙄资源的创造性转化和创新🐊性发展，为全面依法治省注入🍓持久动力，让古老的三晋🔊大地在法🍑治护航下焕发新时代生机。

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权威解读：友田彩也香背后的真🥂相你了解吗？最新的技术应用 你重视自己的🚹晚餐吗？和早餐、午餐比很多🎒人觉得晚餐并没有多么🌽重要不过，晚餐真的会影响寿👧命因为不少🧟疾病都与晚餐有关👏比如晚餐吃太🍻晚可能会增加糖尿病😨风险会对身体🍩多个系统造成负面♟影响晚餐的黄金法则💄记住这两点晚🤥餐一个坏习🍗惯血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🐟一项研究发现：如果我们能更📹早地吃完晚餐，并且把👣更多热量安排在白天，有助🌏于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿✌病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚🔠餐吃得晚、吃得多)，胰💜岛素敏感性越低，胰岛素抵🐵抗指数越高，糖尿病风险🏴增加。而且，“热量中点”还与更高的体质🎁指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就🔥吃够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般😁建议将主要热量摄入📓时间提前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚🤥餐占比不超📒过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多个🏻系统造成负面影🔖响　　1.加重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃❌的排空时间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完全🍮排空👂即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸🤚更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状；长期反复🏋反流可导致🏁反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加🔑食管癌风险(尤👙其长期未控制的严重反流)。　　消化不良与胃肠功能🚺紊乱：　　夜🏯间胃肠蠕动减慢，食物滞留🏦胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化🧙不全还可能诱发🌉功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险😤：　　胃酸在空🛀腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食🔮物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃📰酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发🌬肥胖与慢性代谢病　　人体🤒的代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会🆔打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活✅动量减少，基础代🦖谢率较白天降低，多余🍇热量无法被消耗，易转化为脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与🧠糖尿病风险：　　夜间💠胰岛素敏感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致✡血糖快速升高，胰岛素大量分🐢泌；长期如此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分⛅泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液⛩中甘油三酯升高，长期可引发高🚖脂血症，增加动脉粥🖐样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧🤸不安”的说法，现代👺医学也证实，晚餐过晚或过饱〰会通过以下途径干🌧扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物🔀消化活动会刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延🐻迟入睡时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神🔃经递质平衡：　　消化🍔过程需要大量血液供应，可能导致♉大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺💷激应激反应，皮质醇水平升高会抑制褪黑👢素(助眠激素)分泌，进👞一步加重失眠。　　破坏生物钟同🏅步性：　　人体的生物钟😭通过光线、进食时间等🛸外界信号调节；长期晚餐过晚⏺会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生🎃物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风🏻险。　　4.其他潜在危害　　心血管负⏲担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛🎭素抵抗等代谢问题会协同增加高📟血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间🍢血流速度减慢，高血脂还💥可能导致血液黏稠度升高，增加血栓形成概率(尤其对已有动脉斑块🅿的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏🕦滤过率下降，若晚餐🏬过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多会🚂增加肾脏排钠负担，长期可🍸能诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁🐭能力下降；晚餐过晚若未及♑时刷牙，食物残渣易滋生🎮细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金法则🌒早一点&巧一点　　健康晚餐有两🐇个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的生📹物节律，如果长💬时间不能按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损伤🚮其功能。一般情况下，碳水化合📔物会在胃内停留1—2小时，蛋白质🗂会在胃内停留2—3小时，脂肪🎲类会在胃内停留2—4小时，我们🥅的一日三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时🔶间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功⛷能具有昼夜节律，如🦐果一日三餐不规律，肠道免疫🛄系统就会无所适从，易造成肠道慢性炎症，免疫力也😣会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适。　　如果💧不得已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应👁逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分😅饱　　一顿💚好晚餐不只看时间，晚🧕餐除了不能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食💁结构‌：早餐和午⛅餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食🍍物为主。　　推荐食材：晚餐要做好🚤一天的“查漏补缺”，回忆一下自💾己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬🎐菜？有没有吃到豆制品🛐？肉是不是吃⚫多了？对照早餐📵和午餐的进餐情况，晚餐适当调整食📳物摄入量和种类，保证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好🕳不吃油炸食物，有助💩于减少食用油摄入。　　主食可以选择富🛴含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增📂加饱腹感，又可以促进⛱肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动👙物性食物和豆制品。科学食用晚🏍餐核心要点　　1.研究发现：如果我们🙄能更早地吃完晚餐，并且把更多热量安排🎌在白天，有助于🥕提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥🥟胖的发生风险。　　2.晚餐吃📳得晚会对身体多个系统📅造成负面影响　　加重消化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性代🙇谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊乱；　　还可能会导致心🌤血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚🕶餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱。 别犹豫，现在就{行动指令}！ ███监狱之夜：亲📍手解剖三亚新闻网！19名法医在线教🕟已背叛祖国👩的明星名单取证

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中新社约翰内斯📪堡8月20日电 中国驻南非大使馆20日发布公告称，8月19日，南非豪登省🍇约翰内斯堡南部📗埃罗顿(Aeroton)地区发生一起📷中国人遭绑架案件。案件发生后，中国🖍驻南非使馆及驻约堡💰总领馆高度重视，立即按工作机制🌊组成专案组。　　公告称，使馆第一时间致电南非🎷国家💹警察总局高级官员，并与负责🌌案件办理的警官商讨🐟案情，由使领馆会⏮同南非华人警🗄民合作中心安抚🈂受害人家属情绪，协助其向😼警方报警。总领馆并在⛳第一时间赶往案发现场，与约⬆堡市区警察总监、属地警察局局🏝长共同查看案发现场，调取监控录像，固定关键证据。　　公告表示，下一步，驻南非大使馆及驻🔽约🔢堡总领馆将进一步敦促警方🛺加大案件办理力度。同时提📪醒广大在南侨胞关注使领🦕馆发布的安全提🃏醒信息，切实做好自我防护，避免遭到🏯不法侵害。　　中国驻南非大使馆此🗃前多次发布安全提示，提醒旅南侨胞严防🚉绑架犯罪；提醒来南中国游🐬客加强安全防范，确保平安出游。(完)权威解读：水野朝陽背后的真相你了🏪解吗？中新网广州8月20日电 (记者 王坚)第三届中国大学生🔻文商旅经营与策🍲划虚拟仿🍛真大赛决赛暨“青春图南 南沙好young”南沙全域游旅🙅游转场大赛19日下午在广州🐌南沙开幕。来自全😄国各大高校旅游管理专业的逾1500位优秀师生团队齐📷聚一堂，以创新思维和青🎹春活力，在南沙展开🌂为期五天的对决。开幕现场。南沙区政府 供图　　此次大赛由中🔴国旅游🚇协会旅游教育分会、南🔽开大学旅游与服务学院、共青团广州市南🚱沙区委员会、南沙区商务局、南沙区文化🥓广电旅游体育局等👭联合主办。　　自今年1月5日第三届中🏤国大学生文商🍇旅经营与策划🚷虚拟仿真大赛启动以来，吸引了来自全国(含港澳台地区)及海外173所高🗞校的积极响应，共组建617支参赛队伍，汇聚3085名青年学子同🤙台竞技。经过初赛阶段的🔖激烈角逐，最终309支队伍、逾1500名优秀选手🔢脱颖而出，成功晋级决赛。　　南沙区委副书记、二级巡视⚫员麦洁萍表示，期望青🚥年学生下沉至镇街“深耕”重点农商文旅项⌚目，继🔐续用青年人的澎湃活力、创新想法点亮📮南沙文旅事业，为南沙🆘文旅发展注入新的活力。　　值得一提的是，此次决赛赛程设🌭置“升级”，特设“虎门渡口项目”活化、“十个镇街文旅IP”开发、“庆盛安置区”项目优化等专项课🏡题，参赛选手将聚焦“虚拟仿真+实地调研+创意竞赛”三维赛道，以南沙真🐟实数据为基底，通过数💜据赋能与场景模拟，培育兼😬具商业价值🧀与社会效益的优质方案，为南沙🚷文旅升级与高质量🌤发展注入青春动能。　　来自南开大学的学生代📺表表示，今年的赛🈯程安排很丰富，实地调研💕的安排让他们有🤐机会将项目一串串文字介绍变成🌐一幢幢😊立体可视化的建筑，制定策划🗾书也变得更加有底。　　南开大学旅💵游与服务学院相关负💧责老师指出，赛事💈不仅是竞技平台，更是人才🤯培育的摇篮。希望通🎱过这样的实践，让更多青年了解、热爱并最😰终扎根南沙。这一创新模式，正成为连接👄高校人才与😯地方发展的新桥梁。　　主办方表示，本次大赛作为2025年南沙区大学生❕月系列活动的“收尾”活动，立足“年轻的城服务年轻的人”理念，除常规竞赛之外，还准备系列特色🎛活动大🔬礼包等待参赛大学生们“解锁”。(完)琴乃就🉑善良的小峓子线上看事件发🐓表声明：纯属谣言！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/B863F4FFC89146118938C13071AD4389.mp4END#ShouJiBan*/视频：欢聚！习近平出📢席西藏自治区成立60周年庆祝大会🤞来源：央🎆视新闻客户端 　　独家视频丨欢聚🎚！习近平出席西藏🎅自治区成立60周年庆祝大会　　21日上午，习近平🙈总书记在拉萨市布达拉宫⬜广场出席🦏西藏自治区成立60周年庆祝大会，同西🍚藏各族各界干部群众约2万人共同欢聚，热烈庆祝西🌱藏自治区成立60周年。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　编辑丨王鹏飞 邢彬 彭汉明　　摄像丨总✒台时政直播团队　　(央视🐌新闻客户端)

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瀨奈真緒/春乃奈奈/長澤築實/寶田萌奈美

（青岛日报／观海新闻记者 河合明日菜）