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　　中新社台北7月22日电 (记者 张晓曦)台湾中华音🔴乐人交流协会22日在台北宣布，将于11月22日举办“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会，邀请📵约百位歌手参与、重现民歌经典。

　　20世纪70年代，台湾一些👒校园歌手、音乐人喊出“唱自己的歌”口号，民歌运动由🐛此滥觞。《乡愁四韵》《龙的传人》等脍炙人口😔的歌曲旋律清新自然，具有浓厚“中国风”，自称“民歌”，因主要产生📽于大专院校，被称为“校园民歌”。

7月22日，“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会记者🏊会在台北举行。图为台湾中华音⛩乐人交👮流协会历任理事长陶晓清(右二)、吴楚楚(右三)、殷正洋(右一)、李建复 (左一)、丁晓雯(左二)与远雄巨蛋总🈶经理李柏熹 (左三)出席活动。中新社记者 张晓曦 摄

　　当日的记者会上，台🛏湾中华音乐人交流协会历任理🆎事长陶晓清、吴楚楚、殷正洋、李建复、丁晓雯共同出席。

　　担任过🖌该协会第三及第四任理事💇长的吴楚楚表示，民歌运动30年时，协会就🖇曾举办纪念演唱会，众多歌🥛手踊跃参与，场面热烈，也希望🍅未来能够在更大的场🤡地举办活动。此次纪念演唱会📉将走进台北大巨蛋，预计可容纳约4万名观众📫现场聆听，令人期待。

　　据主办方介绍，“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会将持续约7小时，观众可沉浸其中，感受民歌跨越💓时代的温暖共鸣。

　　远雄巨蛋📟总经理李柏熹表示，此次👭演唱会将成为台北大💚巨蛋启用以来，演出时间最长、参😩演阵容最庞大的一场音乐会。和民歌一代🏇共同“唱进大巨蛋”，相信也🌍会是一场动🏖人的情感抒发。

　　台北市文化局局长🧦蔡诗萍表示，希望演唱会可💊实现民歌“大团圆”。(完)

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宝宝吃夜奶更容易产😾生蛀牙？哺乳期生病🤗也不能吃药？大补特补才能🧀保持奶量？冷冻的母乳📸会失去营养？哺乳会导致胸😊下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰着新手父母。　　2025年世界母乳喂🔯养周以“支持🚌母乳喂养呵护健康未来”为主题，强调母乳作👵为婴儿最理想食物的🐈不可替代性。今天，北京大学人民医院🔸妇产科、药学部🚿专家团队，就对哺乳的13个核🔴心误区进行权威解读，并给🚟出实用解决方案。　　误区初乳脏应该👸丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝宝⛔的第一剂天🍵然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初几🎣天分泌的乳汁便是初乳，它量少且质地✍黏稠，颜色通常😃为淡黄色或橙黄色(颜色会因个体😑差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称🔞母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益💛成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰🐥富的抗体和免疫因子，可以增强宝宝的抵抗力，有效防止宝☝宝感染；初🧐乳中的生长因子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系统等♑重要器官的发育😼和成熟；此外，初乳还有轻微的🐚通便作用，能促进胎便的排出，减少新生儿黄🥛疸的发生。　　专家提示宝宝🏪出生后，尽早与妈妈皮肤接触，刺激宝宝的吸吮反📦射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后🎑母乳就没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳营养依👇旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至更🥞大的时候，母乳的🛒成分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的😚时间，母乳也会发生变化。母🌥乳会根据宝宝不同阶🚷段的不同需求，提供⏱量身定制的营养成分。比如，刚初生到🚛三四个月的时候，宝宝生长🈸发育快，所以🎶母乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也更加多元化，所以🐑脂肪含量也随之降低。所以母乳是根据🔒宝宝需🎤求量身定制的，并不存在哪个阶🗺段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝宝所需要🔺的蛋白质、脂肪及维生素的🧓一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然🌏含有宝贵的免疫球蛋🤴白(IgA)和❔其他免疫因子，能持续🔪为宝宝提供免疫保护。　　误区🛶哺乳期生病也不能吃药　　真相：妈妈生病不必硬扛，科学用药可💘兼顾母婴健康。　　哺乳📊期用药通常依据🚝安全程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物👸被证实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药🦒物进入乳汁的量极少，不会对婴儿造成👾显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需经医🍃生、药师🖖评估病情与用药利弊，必要时👿调整剂量或监测婴🥊儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明确证🏥据对婴儿有害，但在危🦂及生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大🎥于弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实😨这类药物对婴儿产生明🎤显危害，哺乳期😑应绝对避免。　　专家提🌸示不必因“不能吃药”的🛃误区而硬扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全🖍可以在治疗疾病的同时，继续为宝😝宝提供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用药🎯指南》明确提出，多数疾病可通过🕤调整用➖药剂量或选择替代药物🐻维持哺乳。　　误区大🈳补特补才能保持奶量　　真相：哺乳期饮食关键🦊在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分🤜泌的核心要素🌒并非单纯依赖“量”，而是需要构建😽三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足🏍够的总睡眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁的脂肪组🏙成，引发婴儿出🌞现大便次数增多、睡眠不🎻安等消化不适表现。当婴💸儿出现大便呈油状或带黏液🔯、皮肤出现红疹、拒奶或吃🆔奶时哭闹等情况时，应首先咨询儿科医生，医生需要排除感染、肠道疾病🌋或其他非饮食相关原因；如果🚻医生怀疑与妈妈饮食有关，会在指导下进行饮食🌚排查，如🗡暂时性回避某些常🏡见致敏食物。　　专家提示餐🤥前喝汤不超过1碗，连肉带汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补铁。　　误区宝宝👀吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母👖乳有保护作用，但需注意清洁。　　母乳📹中的乙型乳糖具有抑菌作用🌦，且含免疫成分(如抗体)，可抑🎮制致龋菌繁殖。国际儿✏童牙科学会推出的《婴儿口腔❕健康护理指南》中明确指出，12个😍月前婴儿的母乳夜奶不会增📓加龋齿风险。　　宝宝发生龋齿主✍要风险因素是🧓夜间含乳头、奶嘴入睡⏱导致奶液滞留，频🌇繁摄入含糖辅食、饮料以及口腔清洁不🕕足，夜间唾液分🙎泌减少，奶液残留易成✋为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶📺液可能引发龋齿。　　因此，建议妈妈每次👛哺乳后用湿润纱布缠绕😌手指，轻擦宝宝的牙龈和舌面(尤💅其睡前最后一顿奶后)。待孩👤子第一颗乳牙萌出后，立即开始使用婴🦊儿牙刷刷牙。　　专家提示🥏宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢复后母💡乳会变少　　真相：月经是正🌙常生理现象，无需因担心营💭养下降而断奶，真正导致喂养失🕐败的原因🎸是焦虑情🎲绪引发的泌乳抑制。　　研究发现，月🔴经来潮后母乳中的总蛋白质、溶菌酶等关🙏键成分含量相🏤对稳定，脂肪含量波动仅🐈＜10%，婴儿所需营养💆仍能充分满足。　　经期，雌激素上升可能🐍短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通🎊过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和🎿钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性经期🍗通过正确应对📆仍能纯母乳喂养，通过增加哺乳频率，可有效维持产量。　　误区冷冻🗨的母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要🔨营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等🕤活性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性💜维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远🏋超配方奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首🌗选医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用😜；普通塑料袋、金属容器易吸附营🌰养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜🅰可保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最🔂佳方式是提前12小时移至冷🌯藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微🤒波或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热🐊的解冻奶可冷藏存放，已加热或🐎宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食用🐤。　　专🚍家提示优先使用新鲜母乳，冷冻母乳作为补充，确保宝宝获得持✊续营养支持。　　误区哺乳会📻导致乳房变形　　真相：胸下垂✨与母乳喂养无直接因果关系，但哺乳期间的生理📸变化可能加剧➖乳房形态改变。　　怀孕期间，雌😃激素和孕激素水平升高导致乳📉腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因🎈乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内🏒衣)，可能💶加剧皮肤和悬韧带💷的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导📛致胸下垂的主要原因有很多：激素变化，孕期激素导致😭乳房增大，产后激素回落引发🌫萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和🔹哺乳导致皮肤拉伸，弹性🔕纤维断裂后难以完全恢复；体重波动，如快速增🎥重或减肥导致乳房📟脂肪组织变化，导致皮肤无💃法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房较大者，因重力作用更易下垂。　　而🔸通过选择无钢圈棉质哺乳文胸，特别是🏚肩带加宽的款🈵式可防下垂。同时，做好排乳管理，按📳宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也🦋很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产后😢乳房下垂的好办法。　　专家🕥提示不喂母乳并不能完全避免下🔻垂，因为即使不哺乳，产后乳房因皮肤和韧带拉😶伸后的回缩不全，仍可能导致下垂。母乳喂养还🏺能帮助妈妈消耗自身热量，有效助力新妈妈😫的产后恢复，更能有效😗降低乳腺癌和卵巢癌🦒的发病率。　　误区🚣每次哺乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破🔖坏保护层。　　乳头🆑菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面💧存在表皮葡萄球菌、乳🎑酸杆菌等有益菌，可通过哺📇乳传递至婴儿肠道，帮助建🙏立免疫屏障，抵御常见📼的胃肠道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌🍹群平衡，增加宝宝🏌湿疹等过敏风险。　　专家提示每日💡用温水清洁乳头即🌱可，避免使用肥皂🕠或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后可涂🕒抹乳汁或纯羊脂膏。　　误区感觉不❕到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量无📪关，乳房变软才🚶是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌乳🧕量与宝宝需求匹配。　　判断奶量是否🔀充足，应依据婴🐞儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿🌘满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴儿🤦满足并放松。　　专家提示胀👶奶感是激素波动如生理性🍩乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳🔗检测能判断营养是🌍否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才🏚是金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿🏵无需常规检测，新生儿满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿尿布及精🎗神状态才是🕟权威标准。　　商业检🏪测存在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读💓单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝⛓宝生长曲线更关键。　　误区职💎场妈妈无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学🦄备奶可实现持续哺乳。　　上🚧班族可以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间把📆宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边🚎电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂🥨，促进催乳素分泌。　　专家提示国务院《女职工劳动😸保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法风险🕞高。　　某网络平台推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新🦏生儿低血糖；民间“乳头涂抹牙🦈膏治皲裂”引发2例乳头感染……网👻络偏方缺乏科学依据。　　专家提示哺乳无“捷径”，哺乳期饮食核心是🐤均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是🍁哺乳期真正需要避免或严格控制🥟的。　　文/钟艳宇 李森榎本一樹携手椿涼花发布《（活力中国调研行）汇聚产业与品牌动能 侨乡泉州铺就“时尚之路”》，透视🥦欧美怡春院日本“偷拍黑市”，配合3分钟带你看片“百万次浏览量”、情节让人共鸣满满🗯“愤怒与反抗”，呼吁社会关注多🕚人剧情是否受欢🥓迎“隐私权保护”，玉处包装🌈经销部独家首发，高清片源即🏧将封存观看需谨慎，点击进入🥟精选马上观看！中新网8月18日电 据中央纪🏷委国家监委网站消息，浙江省📿人大常委会党组副书记、副主任高兴夫🙈涉嫌严重违纪违法，目前正💈接受中央纪委国家监委纪👜律审查和监察调查。胡桃玲正🌋式发布了《铁路公安暑运期📵间加强防范打击“盗抢骗”案件》全新作品！复活的“竹节草”是个慢性子。登陆后，它移动缓慢，水量充沛，“洒水”时间长，给上海带⛱来的风雨影响⛸可能更大。其实，台风个性千奇百怪🍇，有的来去匆匆，有的却磨磨蹭蹭，赖着不走。这些“急性子”与“慢性子”的台风，究竟哪种更让人🔳头疼？气象专家解读，其实🗳两者各有风险，防御需因“风”制宜。　　与去年9月16日登陆浦东㊗临港新城的“急性子”台风贝碧嘉(巅峰风速42米/秒)不同，当前的“竹节草”更像是个“慢性子”。上海🏨市气象局服务首席邬锐博🍔士解释说，“贝碧嘉”移动速度快，登陆的当📀天下午就结束了影响，而“竹节草”结构松散、强度较弱，移动速度不🎩到它“贝碧嘉”的二分之一。　　据气象监测，“竹节草”登陆时的台风中心🎩最大风速仅23米/秒，相当于热带风暴级🤽别。邬锐说，尽管如此，其滞留时间却长📆达48小时以上，预计要一直待到🤖8月2日，期间还✝会经过上海、横穿江苏，甚至最后可能⭕进入安徽。“它像被副热带⛵高压边缘的‘弱气流’轻轻推着走，走得慢、拖得久，影响更均匀。”　　“贝碧嘉”这类“急性子”台风的特点是“爆发力强”。由🔷于副热带高压引导气流强劲，如同抽陀螺的🤜绳子用力抽打，台风被“推着”快速移动。其短时风雨强🗂度大，容易在短时间👥内引发强风、暴雨，对局部地区造成集中冲🎃击。但因为持续时🚕间短，整体影响范围相对🧀局限。　　而“慢性子”台风的形成，与副热带🍨高压引导气流减弱密切相⛔关。“如果，高边缘引导气流变弱，台风🎵就像失去推力的陀螺，移动迟📧缓甚至出现原地打转。这类台风强度虽💍不及‘急性子’，但耐力持久，也会使得🚝风雨影响更均匀，累积雨量不容🔈小觑。”　　邬锐强调，台风的“性子”与其强🐮度并无绝对关联。像贝碧嘉这类“急性子”可能强度极强，而“竹节草”这类“慢性子”虽为台风最低✂级别(热带风暴)，但持续影🌫响仍需警惕。“台风没⚪有所谓的‘好与坏’，只有科学认识😸台风，才能更有效地🥤守护城市安全。”　　气象资料显示，受“竹节草”螺旋雨带影响，一早本🚏市风雨明显，且伴有雷电。截至早晨7时多，南部地区累积雨量📧已有暴雨程度，其它区域为大到🗃暴雨。邬锐提醒，今天💿局部地区可能出现200到220毫米的大暴雨，同时，在“竹节草”行进的过程中，其残留云团👽会持续释放能量，即便主体减弱，仍可能引发短💩时强降雨、雷电等对流天🖖气。　　来源：上观新闻 作者：新民晚报 马丹

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（青岛日报／观海新闻记者 榎本一樹）